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- 2019.09.02 Monday
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どのようなことが原因で、肌のたるみは起こるのでしょうか。
しみ、しわ、そしてたるみは、若い肌との明らかな違いを感じるポイントです。
たるみを自覚したときに一番、鏡を見て老けたなと感じることが多いのではないでしょうか。
一般的にたるみの原因は大きく分けて、皮膚の老化現象と筋肉の老化現象の2つになります。
中でも皮膚の老化現象の最大の原因は、肌の水分不足だといいます。
肌の老化現象を遅らせることが、毎日のスキンケアで十分に水分を補給し、
一定の水分量を常に保つことで可能となります。
化粧水や乳液といった化粧品では肌の表面にだけしか作用せず、
もっと深いところから来るたるみにはなかなか対応できません。
エラスチンやコラーゲンといった真皮層の成分が、
肌表面のハリや弾力を支えているといいます。
たくさんコラーゲンなどの成分を含んだ化粧品を選択したり、
食事にも気を使うと良いでしょう。
筋肉の衰えは、たるみのもうひとつの大きな原因です。
たくさんの表情筋と呼ばれる筋肉が顔にはありますが、
真皮層に筋肉は直接くっついているそうです。
皮膚の土台となっているのが顔の筋肉なので、
肌も土台である筋肉が衰えると徐々にたるんでしまいます。
肌のたるみやしわの原因にもなってしまうのは、
顔には一定の脂肪がついていますが、加齢とともに脂肪の量も減少するからです。
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